지압은 통풍 발작을 크게 완화할 수 있으며 약물 치료나 영양 요법과 같은 다른 자연 요법과 함께 우아한 치료로 사용될 수 있습니다. 영양요법은 건강을 얻고 유지하기 위해 우리 몸이 필요로 하는 천연 의약품이 음식에 포함되어 있다는 믿음에 기초한 일종의 통풍 자연 치료법입니다 브로멜라인.

영양치료는 어떻게 도움이 되나요? 영양요법은 약물과의 보완적인 치료로 흔히 사용되지만, 영양요법은 건강한 체중을 유지하는 데 도움이 됩니다.

적절한 영양치료란 무엇인가? “적절한”이라는 용어는 다른 치료법과 마찬가지로 이를 명확히 하기 위해 사용되었습니다. 영양 요법은 다음과 같이 잘못 사용하면 부정적인 영향을 미치거나 효과가 없을 수 있습니다.

– 한 가지 물질을 너무 적게 또는 너무 많이 섭취함

– 알레르기 반응이 있는 성분이 포함된 음식을 섭취한 경우

– 호환되지 않는 다른 제품을 결합

영양치료는 어떻게 진행되나요? 영양요법은 주로 비타민과 미네랄을 포함하며 일반적으로 보충제 형태로 섭취됩니다.

통풍 완화 및 예방을 위해 처방되는 영양요법은 무엇입니까? 다음은 통풍 환자에게 권장되는 영양 요법 목록이며, 각 요법과 관련된 이점과 주의 사항이 포함되어 있습니다.

엽산 – 이는 보충제에 사용되는 엽산(짙은 잎이 많은 녹색 채소와 감귤류에서 자연적으로 발견되는 수용성 비타민 B)의 합성 버전입니다.

이점 – 연구에 따르면 다량의 엽산이 요산 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났습니다.

주의 – 지나치게 많은 양의 엽산은 소화 스트레스를 유발할 수 있으며 임산부나 수유 여성, 발작, 신장 또는 간 질환으로 고통받는 여성에게는 안전하지 않을 수 있습니다.

비타민C – 필수 항산화 수용성 비타민입니다(감귤류, 녹색 잎채소 등에 함유되어 있습니다).

이점 – 연구에 따르면 고용량의 비타민 C는 소변으로 요산 배설을 증가시키고 혈액 내 요산을 낮출 수 있는 것으로 나타났습니다.

주의 – 극도로 많은 양의 비타민 C를 섭취하면 체내 요산 수치가 변화되어 급