귀하의 생활 환경이 귀하의 건강과 전반적인 웰빙에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알면 놀랄 것입니다. 시간이 지남에 따라 건강에 이롭기보다는 해로워지는 많은 독소와 화학 물질이 있습니다. 이러한 독소는 집에 갇혀 재순환됩니다. 하지만 지치지 마세요. 집에서 더 깨끗하고 건강한 생활 환경을 조성하기 위해 할 수 있는 일이 많이 있습니다. 건강한 가정과 생활 방식을 위한 최고의 팁을 알아보려면 계속 읽어보세요 분당피부관리.

시간이 지남에 따라 누적된 오염 물질이 쌓이고 이러한 화학 물질이 외부로 배출될 수 없는 상태로 집, 음식 근처 표면, 수면 공간 및 우리가 매일 노출되는 기타 공간에 남아 있습니다. 여기서 핵심은 집 안의 공기를 신선하게 유지하고 교환하기 위해 가능한 한 자주 창문을 열어야 한다는 것을 기억하는 것입니다.

마찬가지로 우리가 매일 사용하는 제품에도 많은 화학물질이 들어있습니다. 예를 들어, 우리가 사용하는 수면 시트와 이불에는 의심스러운 독소가 포함되어 있습니다. 실제로 폴리에스테르나 나일론과 같은 일부 일반적인 직물이나 주름 방지 또는 정전기 방지 라벨이 있는 직물, 심지어 매트리스에도 인체에 독성이 있는 난연성 화학 물질이 포함되어 있습니다. 이러한 제품을 구매할 때 주의하세요.

독소는 귀하와 귀하의 가족에게 해를 끼칠 수 있는 암성 화합물을 포함하는 청소 제품에서도 발견됩니다. 친환경 또는 천연 세정 제품을 사용하세요. 식초는 훌륭한 대안입니다. 일반적으로 녹색 제품은 인공 화학 물질과의 접촉을 줄이고 알레르기 반응과 암을 유발할 수 있는 화합물에 대한 노출을 줄여주기 때문에 가족에게 더 건강합니다.

건강생활을 위해서는 바닥재를 선택하는 것도 필수입니다. 곰팡이 핀 카펫으로 인해 먼지가 쌓이고 박테리아가 쌓였습니다. 또한 유지 관리는 활엽수 및 콘크리트에 비해 훨씬 더 많습니다. 이렇게 하면 먼지와 곰팡이가 제한되고 청소도 더 쉬워집니다. 곰팡이가 생기는 것을 방지하는 또 다른 방법은 집 안의 습도 수준을 50% 미만으로 유지하는 것입니다. 지하실, 차고, 퇴비더미 등 집안의 습한 공간은 물론 공기 필터와 에어컨 필터 통풍구도 자주 청소해야 합니다. 이렇게 하면 꽃가루와 먼지가 숨쉬는 공기 중에 재순환되는 것을 방지할 수 있습니다.

건강한 생활 환경을 유지하는 주택은 현재 해당 주택에 거주하는 동안 귀하에게 유익할 뿐만 아니라, 재판매 가격에는 높은 판매 가격이 반영되는 것으로 나타났습니다. 부동산 평가 시 은행은 귀하의 부동산을 더 높은 가치로 평가하고 이에 따라 모기지 금리 견적을 조정할 수 있습니다. 모기지 비용을 추가로 절약하고 싶다면 재정과 생활 패턴을 조정하는 데 도움이 되는 모기지 금리 계산기가 있습니다.

집에서 방사성 가스와 납 수준에 대한 검사를 받으면 삶의 질도 향상됩니다. 이러한 저렴하고 쉬운 팁은 건강한 생활 방식과 더 나은 삶의 질을 달성하는 데 도움이 될 것입니다.