통증을 완화하고 예방하려면

허리, 목, 사지 통증과 같은 신체적 증상은 많은 경우 수면 중 잘못된 자세로 인해 발생합니다. 질병 외에도 급성 및 만성 증상을 유발하는 가장 흔한 요인으로는 밤 동안의 불리한 신체 자세와 관련된 일상 생활의 스트레스가 있습니다. 두 경우 모두 정형외과용 매트리스는 몇 시간 또는 며칠 내에 눈에 띄게 완화되고 장기간 사용하는 동안 질병을 최소화하거나 완전히 제거할 수 있는 적절하고 부드러우며 위험이 없는 수단입니다. 만성 질환(특히 류머티즘, 통풍 또는 골관절염과 같은 골격근 질환)의 경우 고품질의 차가운 폼 매트리스를 갖춘 정형외과적으로 조화된 침대는 통증을 줄이는 중요한 치료 방법입니다.

밤에만 골격근이 이완됩니다 삼성동 정형외과.

직립보행은 현대인의 발달에 필수적인 특징 중 하나이다. 모든 이점에도 불구하고 본질적으로 드물고 예외적인 이 자세는 다양한 문제를 일으키며 그 중 대부분은 체중 분포로 인해 발생합니다. 4피트 이상의 위치에 있는 신체와 비교할 때 골격계의 개별, 중앙 지점 및 요소에는 높은 압력 하중이 있으며, 이는 수직 및 수평 힘뿐만 아니라 발생하는 지렛대를 통해 적어도 일시적인 다중 강화를 갖습니다.

골격근의 주요 임무는 이러한 어려운 조건에서 안정적인 지지 구조를 만드는 것입니다.

동시에 높은 수준의 이동성을 허용하고 변화, 반복 및 일방적인 하중으로 인한 손상을 방지해야 합니다. 이는 종종 일상 생활의 일부이며 신체가 지면과 수직이 아닌 부분적으로 기울어지거나 수평 위치에 있을 때 필연적으로 발생합니다(예: 장기간 앉아 있거나 단조로운 움직임).

체중은 뼈와 근육에 영구적으로 분산됩니다. 움직임이나 불균형이 발생하는 경우 뼈와 근육은 균형을 유지하기 위해 직관적인 조정을 수행합니다. 이완과 그에 따른 재생은 누워 있는 동안의 휴식 시간이나 특수 정형외과 운동을 통해 낮 동안 제한된 범위에서만 발생합니다. 따라서 장기적인 건강을 위한 필수 조건에는 신체 친화적인 매트리스에서의 적절하고 편안한 숙면이 포함됩니다.

통증의 일반적인 원인: 수면 부족

정형외과용 매트리스는 신체가 밤 동안 척추와 척추에 연결된 근육을 최적으로 완화시켜 최대의 성능과 회복력을 얻을 수 있도록 해줍니다. 그들은 탄력 있는 중량점을 흡수하고 넓은 표면에 압력을 분산시킴으로써 이 작업을 수행합니다. 구조와 소재 특성으로 인해 이러한 콜드 폼 매트리스는 척추가 해부학적으로 유리한 위치에 있도록 잠자는 사람을 지지합니다. 특히 뼈, 관절, 인대 및 추간판을 보호하여 저항력을 높이고 하루 동안 이를 유지합니다.

이른 아침의 사람의 키는 늦은 저녁의 키보다 평균적으로 약 1cm 더 높습니다. 이러한 차이는 밤에 일어나는 과정으로 인해 발생합니다. 근육은 탄력성을 얻고 필요한 에너지를 자발적이고 지속적으로 공급하는 비축량을 축적합니다. 추간판의 세포와 공간에 체액이 축적되어 진동과 압력을 흡수, 분산 및 약화시킵니다. 인대나 관절과 같은 탄력 있는 조직에서는 스트레스로 인한 구조적, 생물학적 결과를 제거하고 손상을 복구하며 높은 탄력성을 달성하기 위해 세포 재생이 크게 증가합니다.