운동 수업이나 런닝머신에서 열심히 운동한 후에는 체육관의 스파 및 웰니스 섹션이 매우 매력적으로 보일 수 있습니다. 스파는 지친 근육을 이완시키고 몸과 마음을 깨끗이 집으로 보낼 수 있도록 고안되었습니다. 대중탕과 마사지가 모든 사람의 마음에 들지 않을 수도 있지만, 관심을 갖고 있는 많은 사람들은 예의범절이 잘못되었다는 생각 때문에 긴장하게 됩니다. 스파 시설을 갖춘 많은 체육관 중 하나에 가입할 계획이라면 긴장하지 않고 최대한 활용하는 방법은 다음과 같습니다 계산동헬스장.

첫 번째 트리트먼트를 받기 전에 스파 주변을 둘러보실 수 있는지 문의해 주세요. 직원은 귀하의 모든 질문에 기꺼이 답변해 드릴 것입니다. 모든 치료에 대해 남성 또는 여성 치료사를 선택할 수 있어야 하며, 질병이 있는 경우 치료사에게 알리십시오.

스파에 가기 전이나 도착하면 샤워를 하세요. 화장이나 장신구를 착용하지 말고, 귀중품은 모두 집에 두고 오세요. 사물함이 있으며 대부분의 스파에서는 사용할 수 있는 수건을 제공합니다.

과도한 노출의 정도는 많은 스파 초보자들을 걱정하게 합니다. 예를 들어, 사우나나 자쿠지에서는 수영복을 입어야 합니까? 이에 대한 관세는 국가마다 크게 다릅니다. 영국에서는 대부분의 사람들이 수영복을 입지만, 스칸디나비아에서는 이는 매우 비위생적인 것으로 간주되어 모두가 알몸으로 생활합니다. 그러나 스칸디나비아 사람들은 항상 수건 위에 앉아 발 아래에 다른 수건을 깔고 있습니다. 가장 쉬운 방법은 처음 방문하기 전에 직원에게 일반적인 관행에 대해 문의하는 것입니다. 마사지를 받으려면 치료사가 옷을 벗고 시트로 몸을 덮는 동안 방을 나가고, 뒤집어야 할 경우 등을 돌리고 작업 중인 신체 부위만 노출합니다.

스파는 일반적으로 평화로운 장소로 간주되므로 큰 소리로 대화하는 것은 바람직하지 않습니다. 대화를 낮은 톤으로 유지하세요. 습기가 많거나 습한 환경이 적합하더라도 휴대폰은 절대 환영받지 못합니다. 이곳은 ‘집에 전화하기’가 아닌 ‘전화기를 집에 두고’ 가는 곳이다.

새로운 고객을 유치하는 것은 항상 체육관의 최우선 과제입니다. 스파, 자쿠지, 사우나, 마사지 트리트먼트가 인기를 끌고 있어 가까운 곳에서 다양한 선택을 즐기실 수 있습니다.