저는 특히 미국에서 카약 낚시를 적극 지지합니다. 우리의 조용하고 평온한 강은 여유롭고 때로는 도전적인 활동에 적합합니다. 육체적인 노력과 낚시의 즐거움 외에도 카약 낚시는 새로운 관점에서 미국을 바라볼 수 있는 좋은 방법이기도 합니다 제주풀빌라.

또한 이러한 낚시 스타일을 사용하면 물고기가 먹이를 먹는 많은 틈새와 구석으로 노를 저을 수 있어 어획량을 높일 확률이 높아집니다. 해안선을 따라 놀라운 바다 카약 낚시를 즐길 수 있는 장소가 많이 있습니다. 예를 들어 카약 낚시에 탁월한 Swanage Bay, 레이크 디스트릭트의 Derwent Water는 파이크를 잡기에 좋은 장소 또는 North Yorkshire의 River Ouse는 도시 패들링을 위한 하루에 적합합니다. 보시다시피 가능성은 무한합니다!

그것은 단지 간략하게 언급된 “어디”에 대한 질문의 전부입니다. 그러나 우리는 “왜?”를 살펴보기 위해 왔습니다. 카약 낚시는 정신적으로나 육체적으로 많은 이점을 제공할 수 있습니다. 이 독특하고 재미있는 오락을 시도하고 싶다면 카약 낚시가 몸과 마음에 좋은 선택인 5가지 이유가 있습니다.

밖으로 나가 자연을 즐길 수 있는 좋은 방법입니다.
우리는 자연계가 정신 건강에 미치는 이점에 대해 굳이 이야기할 필요가 없다고 확신합니다. 하지만 결국에는 그렇게 하도록 노력하겠습니다. 자연에 빠지면 기분이 좋아지고, 스트레스가 줄어들고(나중에 자세히 설명), 분노가 줄어들어 기분이 좋아지는 데 도움이 되며, 과정 전반에 걸쳐 마음이 차분해집니다.

정신 웰빙을 위한 가장 유명한 조직인 Mind는 스트레스를 줄이고 전반적인 웰빙을 개선하는 데 도움이 되도록 자연과의 재연결을 권장합니다. 이를 산책의 이유로 활용하겠습니다.

당신은 이것이 향하는 방향을 알고 있을 것입니다. 자연 세계와 다시 연결되는 훌륭한 방법은 카약에서 낚시하는 것 입니다 . 바다와 자연과 평화롭게 지내며 보트를 조종하는 것은 멋진 경험입니다. 그것은 당신이 세상의 분노를 끄고 놓아버리고 해안으로 돌아갈 수 있게 해준다.

또한, 인스타그램 피드를 통해 탐색하는 것보다 야외를 더 가깝고 변화하는 계절과 자연의 움직임에 더 가깝게 연결하는 완전히 다른 관점에서 풍경을 볼 수 있습니다.

카약 낚시는 스트레스를 해소하는 좋은 방법입니다
물 밖으로 나가는 것은 마음을 진정시키는 효과를 제공하고 스트레스 수준을 줄일 수 있으며, 카약을 타고 나가는 것은 특히 차분한 느낌을 줄 수 있습니다.

사실 카약 낚시는 속도를 늦추고 자연 환경을 감상하는 것이기 때문에 휴식을 취할 수 있는 좋은 방법입니다. 바다나 호수, 심지어 강을 노로 저어 건너는 동안 얼굴에 시원한 바다 공기를 음미해보세요.

또한, 연구에 따르면 좋아하는 일에 참여하면 불안을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있으며 우울증이나 우울한 기분을 완화하는 데도 도움이 될 수 있다는 것이 입증되었습니다. 물과 가까워서 좋아하는 스포츠는요? 이것은 바로 양면 스트레스 해소제입니다!

카약을 통한 신체 운동은 심장 박동을 유지하고 혈액이 몸 전체에 흐르게 하며 스트레스를 완화할 수 있습니다. 인생에서 많은 일이 일어나고 있다면 카약 낚시 여행을 떠나 마음의 긴장을 풀고 현재 일에 집중할 수 있으므로 머리에 부담이 덜할 때 훨씬 더 즐거운 시간을 보내는 것이 도움이 될 수 있습니다!

탁월한 상체 운동
카약 낚시의 가장 큰 장점 중 하나는 물 속에서 좋은 상체 운동을 할 수 있다는 것입니다. 패들을 지렛대로 활용하여 보트를 앞으로 움직이면 어깨, 팔, 삼두근 근육이 단련되어 장시간의 운동 루틴보다 훨씬 편안한 상체 운동 방법이 됩니다.

카약을 타려면 팔과 다리를 최대한 활용해야 합니다. 이는 코어 근육도 항상 사용된다는 의미입니다. 또한 복부, 허리, 다리 근육은 물 위에서 균형을 유지하는 역할을 합니다.

기존 어선에서 카약으로 전환하면 도달해야 하는 신체 부위가 확실히 강화됩니다.