당신에게 꼭 맞는 가장 유익한 덤벨을 찾는 것은 아마도 힘든 일이 될 것입니다. 온라인 고객의 다양한 리뷰를 확인하더라도 조정 가능한 덤벨 및 견고한 주철 육각 덤벨과 관련된 다양한 관점을 찾을 수 있습니다. 이 글을 읽는 사람들은 이전보다 더 혼란스러워질 수도 있습니다. 가정용 피트니스 장비 구입을 진지하게 생각한다면 피트니스 매니아가 조정 가능한 세트를 선택하는 이유에 대한 몇 가지 설명을 읽어야 할 수도 있습니다 원곡동헬스장.

이유 #1: 공간 절약

집에 공간이 있는 피트니스 애호가는 Cap Barbell Classic 50lb 조정 가능한 덤벨 세트와 같은 조정 가능한 무게를 선택합니다. 단순히 덤벨 목록 하나만으로 고정형 덤벨을 최대 9개까지 대체할 수 있기 때문입니다. 따라서 작은 콘도미니엄으로 이사하거나 주거지에 더 많은 훈련 공간이 필요한 경우 위치를 임대할 경우 조정 가능한 유형을 목표로 하세요. 조정 가능한 무게를 제공하는 여러 제조업체의 다양한 코스를 제공하면 귀하의 요구에 맞는 단일 제품을 얻을 수 있습니다. 남은 크랜베리 ​​소스 레시피 교육 장비를 모두 마친 동안 장비를 랙 내부에 판매하고 아래에 보관하기만 하면 됩니다. 다음 주에는 더 저렴한 비용으로 다시 훈련할 수 있습니다. 그러면 다시 훈련할 준비가 된 것입니다.

이유 #2: 비용 효율적

다소 터무니없게 들릴 수도 있지만 그렇습니다. 캡 바벨 클래식 50파운드와 같은 조절 가능한 덤벨이나 파워블록 덤벨도 더 경제적입니다. 또한 세트는 한 번만 선택했기 때문에 근력 수준을 회복할 때마다 완전히 새로운 세트를 찾을 필요가 없습니다. 견고한 특정 육각형 덤벨이 재정적으로 어느 정도의 돈에 영향을 미칠지라도 여전히 더 많은 비용을 지출하게 됩니다. 당신은 또한 더 강해지지만 훈련에서 한 단계 더 발전해야 하며 고정된 무게는 쓸모가 없게 됩니다. 다른 세트를 구매해야 하며 그런 다음 주기가 계속됩니다. 운동을 진지하게 사용하는 모든 사람은 항상 조정 가능한 무게를 선택해야 합니다. 그러나 한 번의 웨이트 트레이닝 운동으로 자신을 예측했다면 고정된 철분이 더 좋습니다.

이유 #3: 휴대 가능

조정 가능한 덤벨이 하나의 랙에 추가로 함께 제공되므로 가장 컴팩트한 체육관 장비를 제공합니다. 공간 절약 기능과 휴대성이 결합되어 지속적인 여행자에게 매우 편리합니다. 휴가를 가고 싶고 덤벨을 손에 들고 사진을 찍고 자동차 칸에 놓을 계획이라면 작업을 시작하게 될 것입니다. 그들은 스포츠 토너먼트와 보디빌딩 훈련에 참여하는 트레이너에게 특히 좋은 선택입니다. 9개의 고정된 덤벨 세트와 같기 때문에 이 사람들을 데리고 가는 것과 같지만 부피가 적습니다.

기본 정보 계획, 선택 과정의 두 번째 단계는