광고 전체 음식 비타민이 합성 대안보다 더 나은 이유는 면역 체계를 향상시키는 자연스럽고 건강한 방법을 찾는 사람들로부터 자주 질문을받는 질문입니다. 시력을 향상 시키거나 노화의 영향을 줄이거 나 평범한 느낌을 느끼게합니다. 그들이 항상 이해하지 못하는 것은 전체 음식 비타민이 합성 및 자연 형태로 온다는 것입니다. “합성”이라는 용어는 불길한 소리를 낼 수 있지만, 이러한 유형의 보충제는 인공 물질을 제형의 주요 성분으로 사용한다는 사실을 나타냅니다. 반면에, 전체 음식 비타민은 식물성 공급원에서 직접 파생됩니다 메이드카페.

합성 대안보다 Whole Food 비타민을 더 나은 이유에 대한 아이디어를 제공하려면 L-Glutathione의 예를 들어보십시오. 영양소가 가득한 블루 베리 과일은 자연에서 발견되는 가장 강력한 산화 방지제 중 하나로 생각됩니다. 이 슈퍼 비타민은 또한 체중 감량을 촉진하고, 노화 과정을 늦추고, 세포 재생 과정을 증가시키고, 암을 막는 것으로 알려져 있습니다. 심장병 및 포진 치료에도 사용됩니다. 그러나 합성 버전과 비교할 때, 우리는 전자가 훨씬 더 강력하다는 것을 분명히 알 수 있습니다. 합성 버전은 하루에 적절한 양의 L- 글루타이티온을 소비함으로써 발생하는 건강상의 이점에 맞지 않을 수도 있습니다.

전체 식품 비타민이 합성 대안보다 낫다는 또 다른 예는 니아신의 형태로 나옵니다. 당신이 대부분의 사람들에게 “niacin”이라는 이름을 언급한다면, 그들은 당신이 무엇을 언급했는지 전혀 모른다. 그러나이 영양소는 사람의 전반적인 건강을위한 가장 중요한 영양소 중 하나입니다. 에너지와 체력과 관련하여 핵심 부스터 역할을하기 때문에 정기적으로 운동하는 사람들에게 특히 중요합니다. 이러한 이유로, 니아신을 함유 한 전체 음식 비타민은 신체가 자체적으로 영양소를 생산할 수없는 사람에게는 놀라운 일을합니다.

듣지 못한 또 다른 천연 비타민은 비타민 C입니다. 주로 감귤류 과일에서 자연적으로 생산되지만 이제는 합성 보충제로도 제공됩니다. 비타민 A와 B 비타민과 마찬가지로 비타민 C는 많은 산소를 생산해야합니다. 이로 인해 비타민 C의 생산에는 많은 산소가 필요하므로 생산하기가 매우 저렴하고 비교적 쉽게 얻을 수 있습니다. 니아신과 마찬가지로 비타민 C는 건강한 시력에 필수적이며 면역 체계에 대한 이점이 입증되었습니다.

마지막으로 천연 식품 비타민 목록은 엽산입니다. 광 생산이라는 공정에 의해 식물에서 자연적으로 생산되는 엽산은 건강한 치아와 잇몸의 발달에 필수적입니다. 또한 특정 암을 예방하는 데 도움이된다고 생각됩니다. 엽산을 함유 한 천연 보충제는 결장암 및 유방암을 포함한 일부 형태의 암 위험을 낮추는 것으로 입증되었습니다.

모든 식품 비타민은 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 그러나 일반 식단의 일부가 아니라 보충 혜택을 제공하는 데 더 적합한 비타민이 있습니다. 예를 들어, 전체 식품 비타민이 합성 대안보다 더 나은 이유에 관해서는 모두 흡수로 요약됩니다. 합성 비타민은 흡수하기 위해 복용해야 할 내장에 도달하지 않습니다.

많은 사람들은 비타민이 다이어트에서만 중요하다고 생각하지만 실제로 건강을 유지하는 데 중요한 역할을합니다. 그들은 신체의 발달을 돕고 전반적인 균형을 유지하는 데 도움이됩니다. 전체 식품에는 인체의 적절한 기능에 필요한 모든 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다. 전체 식품이 자연스럽게 자연스럽게 될수록 전반적인 건강에 더 잘할 수 있습니다. 필요한 모든 비타민과 미네랄을 얻기 위해 다양한 전체 식품을 먹어야합니다. 또한, 가공 식품을 너무 많이 소비하지 않아야합니다. 종종 자신에게 좋지 않은 많은 화학 물질이 포함되어 있기 때문입니다.

전체 식품 비타민이 합성 대안보다 더 나은 이유는 건강에 훨씬 낫기 때문입니다. 더 많은 음식 비타민을 더 많이 먹으면 에너지 수준이 높아지고 면역 체계가 강해집니다. 더 많은 에너지는 당신이 더 운동을 할 수 있다는 것을 의미하여 체중 감량으로 이어집니다. 더 많은 체중 감량은 더 건강한 신체로 이어집니다. 따라서 더 많은 식품과 자연 보충제를 섭취하면 많은 긍정적 인 이점이 생길 수 있습니다.