스포츠 뒤에는 많은 물리적 특성이 있기 때문입니다. 다행히도 수영 방법을 배우기 위해 물리학 박사 학위가 필요하지는 않지만 물 속에서 몸이 어떤 일을 하는지 아는 것은 여전히 ​​좋은 생각입니다. 이것을 아는 것은 수영을 완전히 이해하는 데 도움이 될 수 있으며 더 훌륭하고 효율적인 수영 선수가 될 수 있습니다.

견인

물리학에서 항력은 액체 속에서 물체의 움직임을 느리게 만드는 힘을 의미합니다. 수영에서 항력은 물 속에서 수영하는 사람의 속도를 늦추는 모든 것입니다. 수영은 1초도 안 되는 순간에 진행되는 스포츠이기 때문에 항력을 줄이는 것이 큰 요인이 될 수 있습니다. 물은 공기보다 밀도가 높기 때문에 이동하기가 더 어렵습니다. 실제로 물은 공기보다 밀도가 700배 이상 높습니다. 밀도 때문에 우리 몸은 물 밖에서보다 물 속에서 훨씬 더 많은 항력을 생성합니다 제작수모.

수영할 때 생성되는 항력에는 세 가지 기본 유형이 있습니다. 무엇보다도 마찰 저항이 있습니다. 이는 수영자의 신체는 물론 착용하고 있는 모든 장비가 물 분자와 상호 작용할 때 나타나는 결과입니다. 이것은 수영하는 사람의 속도를 늦추는 가장 일반적인 유형의 항력입니다. 압력 항력이라는 또 다른 힘이 있습니다. 수영자가 물 속에서 점점 더 빠르게 움직일 때, 머리에 더 많은 압력을 가하게 되거나 가장 먼저 물을 가르는 일을 하게 됩니다. 그리고 마지막으로 파동 항력(wave drag)이라는 것이 있습니다. 이는 수영하는 사람의 몸 주위에 압력이 쌓여 파도가 발생하는 결과입니다. 수영장이나 열린 수역에 파도가 많을수록 더 많은 항력이 생성됩니다.

어느 방향에서나 끌리는 것처럼 보이기 때문에 물 속에서는 아무것도 할 수 없는 것처럼 보일 수 있습니다. 하지만 고맙게도 몸의 저항을 줄이기 위해 할 수 있는 몇 가지 쉬운 일이 있습니다. 수영하는 동안 항력을 줄이기 위해 할 수 있는 가장 중요한 일은 몸을 최대한 유선형으로 배치하는 것입니다. 유선형 모양은 저항을 줄이는 데 도움이 되며 수영자가 물 속에서 쉽게 활공할 수 있도록 해줍니다. 부드러운 팔 진입, 컴팩트한 킥, 리드미컬한 몸 롤링은 모든 스트로크에서 마찰을 줄이는 데 도움이 됩니다.

그리고 항상 가능한 한 매끈한 몸매를 원하는 수영선수들을 위해 다양한 항력 감소 수영 장비 제품을 이용할 수 있습니다. 레크리에이션 수영 루틴을 위해 머리를 면도할 준비가 아직 되지 않은 수영선수를 위해 부드럽고 유선형 캡을 사용할 수 있습니다. 머리와 머리카락을 유선형으로 만드는 데 도움이 되는 소재인 실리콘으로 만든 수영모를 찾으세요. Speedo 실리콘 수영모는 모든 수준의 수영 선수에게 탁월한 선택입니다. 몸에 꼭 맞는 고글을 착용하면 수중을 선명하게 볼 수 있을 뿐만 아니라 머리와 얼굴을 더욱 유선형으로 만드는 데 도움이 됩니다. Speedo Speed ​​소켓 또는 매우 노출된 Speedo Swedish 고글과 같이 눈구멍에 단단히 고정되는 쌍을 찾으십시오.

올바른 자세, 올바른 몸 위치, 마찰 감소 장비는 항력을 극복하고 최고의 수영