변비는 간단히 말해서 배변의 장애로 정의됩니다. 일반적으로 사람들은 매일 또는 하루에 두 번 배변을 합니다. 이틀 이상 배변을 하지 않으면 대변이 딱딱해지고 배출하기 어려워집니다. 이로 인해 복부 불편감, 복부 팽창, 메스꺼움, 대변에 혈액, 복통이나 치질이 생깁니다 구강유산균.

변비 증상

증상은 다음과 같습니다.

딱딱한 변
배가 부풀어 오르다
복통
너무 많이 노력하다.
복부 불편감
구토.
대피가 완료되지 않았습니다.
변비 증상
변비의 원인

변비는 전신에 영향을 미쳐 소화, 체내 독소 제거, 에너지 수치, 영양소 흡수에 영향을 미칩니다. 누구나 변비를 경험할 수 있습니다. 변비는 장에 너무 많은 물이 흡수될 때 발생합니다. 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

불량한 식습관.
탈수
신체 활동 부족.
대장암.
완하제를 과도하게 복용함.
임신
신체에 수분이 부족합니다.
부담.
일부 약물.