과민성대장증후군은 긴급한 회의에 참석해야 하거나 특별한 사람이 만나러 올 때 실제로 매우 짜증스러울 수 있습니다. 정상적인 배변 자체는 매우 개인차가 크지만, 비정상적인 배변 증상 역시 사람마다 다릅니다. 자연 요법은 IBS를 쉽고 빠르게 억제하는 것으로 알려져 있습니다 남양주 역류성식도염.

과민성 대장 증후군은 위경련, 통증, 팽만감, 변비, 고창 또는 가스가 발생하는 장 질환입니다. 앞서 말했듯이 증상은 개인마다 다릅니다. 어떤 사람들은 과도한 액체 변이 배출되는 상태인 설사를 하거나 딱딱한 변과 힘주기 문제를 겪을 수도 있습니다. 어떤 사람들은 심장 화상과 소화 불량을 경험합니다. 일부 사람들은 짧은 기간 동안 IBS를 경험하지만 일부 사람들에게는 일반적인 문제입니다.

이 질병의 가장 짜증나는 사실은 아직 아무도 이 질병의 원인을 찾지 못했기 때문에 처방된 치료법도 없다는 것입니다. 의사들은 기능 장애라고 말하지만 장을 검사해 보면 아무런 질병도 발견되지 않습니다. 의사들은 IBS의 주요 원인이 대장이나 점막에서 직장까지 이어지는 대장 부분의 정상적인 기능을 방해하는 스트레스와 정서적 갈등일 수 있다고 생각합니다. 약초 요법은 지금까지 IBS 증상 치료에 매우 효과적인 것으로 입증되었습니다.

속 쓰림 증상을 억제하려면 산이 포함된 음식과 음료를 피해야 합니다. 토마토, 오렌지, 레몬, 알코올. 특히 저녁에는 카페인이나 초콜릿 등 지방이 많은 음식 섭취를 피해야 합니다. 잠자리에 들기 전이나 아침에 공복에 알로에 베라 주스를 마시면 속쓰림 증상을 억제하는 데 도움이 됩니다.

설사는 정제된 밀가루, 정제된 설탕, 카페인, 경화지방을 피함으로써 치료할 수 있습니다. 일반적으로 설사로 인해 탈수 증상이 나타날 수 있으므로 수분섭취를 점점 늘려야 합니다. 어떤 사람들은 설사를 확인하기 위해 L-글루타민이라는 아미노산을 사용하기도 하지만 신장 환자에게는 사용해서는 안 됩니다. 변비는 비타민C 섭취를 늘려도 조절이 가능합니다. 최소 8~10잔의 물을 마시는 것이 변비 예방에 도움이 되며, 전분을 함유하지 않은 복합 탄수화물을 많이 섭취하는 것이 좋습니다.

대장 마사지는 IBS를 제거하는 또 다른 매우 효과적인 기술입니다. 산통의 통증을 완화하고 가스와 배변을 편안하게 도와주기 때문에 영유아의 경우 놀라운 효과가 있습니다.