“스웨덴 마사지”라는 용어는 근육을 이완시키기 위해 특별히 고안된 다양한 기술을 설명하는데, 더 깊은 근육과 뼈에 가해지는 압력과 혈류가 심장으로 돌아가는 동일한 방향으로의 마찰을 이용합니다. 이것은 19세기에 스웨덴 심리학자 페르 헨릭 링이 처음으로 치료 체조로 제시했습니다 부천마사지.

스웨덴 마사지의 이유

스웨덴 마사지의 목적은 혈액이 심장으로 향하는 방향을 따라가는 것과 같은 긴 시간 동안 미끄러지는 스트로크로 근육을 조절하여 신체에 안도감을 주는 것입니다. 로션과 오일은 치료사의 손과 받는 사람 사이의 마찰을 최소화하고 피부를 자극하는 데 사용할 수 있습니다. 이러한 움직임은 혈액의 산소 수치를 개선하고 근육에서 독소와 노폐물을 제거하고 긴장을 줄이는 동시에 자유를 증가시킵니다.

스웨덴 마사지의 장점

통증 완화
전반적인 이완
순환 증가
스웨덴 마사지의 이점

통증 완화
바이엑 마사지 요법은 통증을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 스웨덴식 세션은 발목 압박과 같은 특정 통증 부위를 목표로 할 수도 있고, 관절염과 같은 질환과 함께 나타나는 만성 통증을 조절하는 데 사용할 수도 있습니다. 스트로크를 사용하여 순환을 개선하고 신체의 이완을 증가시킴으로써 마사지사는 많은 고통스러운 상태를 더 견딜 수 있게 만드는 데 도움을 줄 수 있습니다.

전반적인 이완
스웨덴식 마사지의 가장 큰 장점은 전체적인 완화를 제공한다는 것입니다. 전형적인 스웨덴식 세션은 30시간 또는 1시간 동안 지속될 수 있으며, 신체의 가장 중요한 근육을 다룹니다. 세션은 일반적으로 수신자를 이완시키는 환경인 부드러운 마사지 테이블에서 수행됩니다. 마사지의 스트로크는 다양한 근육을 이완시키는데, 전체적인 실험이 정신적 스트레스를 제거하기 때문입니다.